大部份人一到春天 ， 嘴唇干裂 ， 主要是由于这个季节风大 ， 很多人的嘴唇都会出现干燥裂口甚至于出血的问题 ， 还有的发展到一笑嘴唇就裂开了 ， 即使涂唇膏也没有用 。那么面对春季嘴唇干裂估计大家都很苦恼吧 ， 平时日常生活中可以从饮食 ， 预防 ， 护理几方面去注意 。下面针对春季嘴唇干裂怎么办呢一起来了解下 。
适当使用润唇膏
嘴唇干裂会给人的妆容造成精神不佳的状态 ， 影响工作形象 ， 所以在出门之前涂抹润唇膏 ， 可以快速的调整好外在形象 ， 开始一天的工作生活 。
多喝白开水
嘴唇干裂就是由于体内缺水导致的 ， 所以在办公室的时候 ， 要多喝白开水 ， 不要喝红茶、绿茶等茶类饮品 ， 白开水更有利于人体的吸收补充缺失的水分 。
多吃新鲜蔬菜水果
吃饭的时候 ， 切忌吃些干菜、油炸食品、膨化食品等 ， 这些食物不仅不能补充水分 ， 还会从体内吸收水分消化 ， 所以要不吃或少吃 。
多吃些新鲜的蔬菜水果 ， 最好每天至少一个水果 ， 例如苹果、梨等有生津、止渴的效用 。每天都去菜市场买新鲜的蔬菜 ， 新鲜蔬菜更容易使身体吸收水分和营养 。
适当补充维生素
在改善饮食之后 ， 如果想要快速的见效 ， 还可以配合适量的维生素来补充一下 ， 百科上说嘴唇干裂是由于体内缺失部分维生素 ， 所以平时要多注意体内各种维生素的平衡补充 。
不要舔嘴唇
嘴唇干裂严重时 ， 会造成嘴唇脱皮的现象 ， 很多人为了方便 ， 就用舌头舔湿嘴唇 ， 或者撕掉干皮 ， 这样的做法是饮鸩止渴 ， 对嘴唇干裂起不到任何效用 ， 还会使嘴唇越来越干 。
【春季嘴唇干裂怎么办呢】以上所讲述的就是春季嘴唇干裂怎么办 ， 平时注意水分补充 ， 营养均衡清淡饮食 ， 尽量少吃辛辣、刺激的食物 。在大风沙天气时 ， 尽量不要外出 ， 减少在室外活动的时间 ， 即使非要出去 ， 最好带上口罩 ， 做好防护措施 。同时涂润唇膏那样会减少嘴唇裂开的现象 。
推荐阅读
- 冬天嘴唇干裂出血怎么办呢
- 上嘴唇干裂是什么原因呢
- 冬天嘴唇干裂的原因是什么
- 什么治嘴唇干裂效果好
- 感冒嘴唇干裂怎么办才好
- 嘴唇干裂上火是什么原因呢
- 引起嘴唇干燥的原因有哪些
- 手指脱皮干裂的原因是什么呢
- 嘴唇干燥起皮是什么原因造成的
- 春季脸上起癣怎么办呢