【皮肤到冬天就痒怎么办】皮肤到冬天就痒怎么办啊 。我有好几个朋友就是一到冬天的时候皮肤就发痒 ， 而且皮肤变的特别的粗糙和干燥 ， 用什么样的润肤乳还是特别的干燥 ， 就是在睡觉的时候有时也会痒醒 ， 就是使劲的挠 ， 挠的皮肤都是红色的抓痕 。我在一本书上看到一些关于皮肤到冬天发痒的这方面的报道 ， 现在大家就来听听 。
就是每天适量饮茶 。这是因为插页里面含有丰富的微量元素锰 。在很多植物性食品中都含 有锰元素 ， 如白菜、菠菜、黄豆等 ， 但是茶叶中锰的含量是最高的 。红茶每克最多含有锰1280克 ， 绿茶每克最多含有锰1080克 。锰是人体必须的微量元素之一 ， 分布于人体的一切组织中 。锰能 够参与很多酶促反应 ， 促进蛋白质代谢 ， 提高人体对蛋白质的吸收和 利用 ， 并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄 ， 减少对皮肤的不良刺激 。据研究 ， 锰还可以增强某些酶的活性 ， 催化某些维生素在体内的 代谢 ， 保证皮脂代谢的正常进行 ， 防止皮肤干燥;同时锰还能够促进 维生素B6在肝脏中的积蓄 ， 以加强人体抗皮肤炎的功能 。因而 ， 寒冷干燥的季节 ， 常饮茶是增加人体锰含量 ， 防止皮肤搔 痒的简便方法 。
切忌过度抓 ， 因为过度搔抓会加重皮肤病 ， 许多患者为图一时痛快 ， 用力搔抓皮肤痒处 ， 直到抓破皮肤出血为止 ， 结果是越抓越痒 ， 形成恶性循环.如果经常搔抓皮肤还可能发展成湿疹样变.所以大家千万别随意购买激素类止痒药物
忌口：对于鱼 ， 虾 ， 酒 ， 辣椒等食物尽量不要食用 ， 平时尽量少接触含有化学成分的物品.
上面的内容是我在书上看到的关于皮肤到冬天就痒怎么办的报道 。我们不要好了伤疤忘了疼 ， 冬天过后就不好好保护皮肤 ， 这就错了 ， 我们要在皮肤不痒的季节就开始好好的保护皮肤 ， 让皮肤一直都处在保湿状态 ， 这样到了冬天皮肤也就不会那么干燥发痒了 。
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