我们身体出现一些问题的时候总是会给我们带来巨大的伤害 ， 其中便秘就是最为常见的一种现象 ， 出现便秘会导致我们排便的时候非常痛苦 ， 而且还会导致我们出现皮肤暗淡出现痤疮等现象 ， 对身体的健康和自身的形象都有巨大的影响 ， 那么出现这样的现象我们一定要掌握好方法及时进行调整 ， 下面一起了解一下润肠的方法有哪些
润肠的方法有哪些
润肠通便是指用于治疗年老津枯 ， 产后血虚 ， 热病伤津及失血等所致的便秘的一种方法 。在中医治疗上需要根据不同的病情 ， 辨证论治进行治疗 。具体的润肠通便疗法除了中药汤剂之外还包括饮食生活调理、物理灌肠疗法进行辅助治疗 。
中医中药治疗
【润肠的方法有哪些】1.临床上常见的润肠通便的药物 ， 火麻仁 ， 郁李仁 ， 松子仁 ， 桃仁 ， 冬瓜仁 ， 杏仁 ， 柏子仁 ， 瓜蒌 ， 当归等 。具体用药需要根据不同的病情 ， 辨证论治进行配伍治疗 。
2.常用的润肠通便的方剂 ， 润肠丸 ， 济川煎 ， 五仁丸 ， 增液承气汤等进行治疗 。
3.临床上常用的润肠通便的中成药
（1）麻仁润肠丸（胶囊）主要作用为润肠通便 ， 用于肠胃积热 ， 胸腹胀满 ， 大便秘结 。症见脘腹灼热 ， 口干口苦 ， 口渴喜饮 ， 小便量多 ， 大便秘结者 。
（2）芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾 ， 润肠通便 。主要用于中老年人 ， 产后病后等虚性便秘及习惯性便秘 。证见便秘 ， 伴有面色无华 ， 头晕目眩 ， 口唇色淡 ， 大便无力 ， 腰酸 ， 舌淡的患者 。
（3）其他的通便的中成药如麻仁（软）胶囊（丸） ， 一清胶囊 ， 木香槟榔丸 ， 胃肠复原膏等药也可以治疗便秘 ， 但其泻下理气等作用比较明显 ， 润肠的作用较弱 ， 在便秘日久不下时可以临时运用 ， 但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用 ， 在临床运用中需要酌情运用 。
上面就是对润肠的方法有哪些的介绍 ， 通过了解以后我们知道润肠的方法有很多种 ， 我们可以调整好饮食比如平时喝些蜂蜜水或者喝一些柠檬水等 ， 都能得到很好的缓解 ， 另外平时也要多运动不要经常久坐 ， 饮食上不能吃辛辣刺激性的食物 ， 要以清淡的饮食为主 。
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