晒后肌肤“急急”地修护
刚才还说慢慢地，现在怎么又急了？当然啦，有些工作是刻不容缓的哦 。如果你觉得反正天凉下来了皮肤自然会变白、会恢复，那就小心把皮肤的“老本”吃空，几年以后老化、斑点、干燥……一起“秋后算账”，就“肤”败如山倒了 。
面膜“急急”地保湿
晒后的肌肤最需要以水降“火” 。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，可再做个具有舒缓功能的补水面膜;若皮肤没有灼热、红肿，也可直接敷 。
理肤泉立润保湿面膜、雅漾舒活保湿面膜、MB曼诗贝丹舒缓啫哩面膜、碧欧泉水元素面膜、兰芝锁水面膜、相宜本草纯植物香熏面贴膜(洋甘菊、玫瑰)等，都有很好的补水舒缓作用 。
如果皮肤状态不错，先涂一层保湿精华、修护精华，再敷面膜，效果会更佳 。总之，补水保湿就是晒后最需要的修护工作，面膜之后，还应涂上保湿性能良好的保湿乳霜 。
晒后露“急急”地使用
使用专门的晒后修护产品，是最方便的晒后修护方法 。如CLARINS晒后舒缓凝露②可以减轻晒后的灼热和刺痛感，羽西晒后修复精华乳则可预防褪皮 。这些产品都可有效控制晒后的炎症和灼伤，在皮肤镇定后直接使用即可;如能在保湿面膜之后使用，则效果更胜一筹 。
夜间“急急”地修护
“夜间”，有两个概念 。一是指睡眠时的修护，夏天，很多人怕“堵塞毛孔”，往往草草地拍一层水就睡了 。其实，皮肤经受了一整天的日晒煎烤，非常需要营养的补充，单单一层化妆水是不够的 。
而且晚间10点至凌晨2点，是皮肤最好的自我修护时间，如果得不到很好的恢复，第二天又得疲劳应付日晒，这样日复一日，等夏天过后，皮肤就会明显变得憔悴而无生机 。
预防晒斑方法
1、早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，可以有效排除肠内的宿便和毒素 。
【脸晒伤怎么修复好呢】2、吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成 。
3、将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次 。
4、要注意防晒，长期在电脑前工作的还需要防辐射 。
最后小编需要补充，去晒斑的一些需哟啊注意的事情，就是祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间 。保持愉快的心情，缓解心理压力 。保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料 。避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀 。选择无刺激的祛斑护肤品 。
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