牙龈疼痛牙齿松动虽然很多时候只是小问题，但是如果生活中积极注意，避免了这些小问题的发生，则能够有效的避免口腔感染，从而对预防胃病、糖尿病等诸多身体疾病起到了良好的作用 。我们每个人都应该保持良好的口腔清洁，比如说每天刷牙漱口，饭后剔除食物残渣等 。
控制辛辣、冷热食物，就过年期间饮食上，应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡 。还应少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周炎 。春节期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增 。大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作 。
谨防急性牙周炎发作，过年期间，最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加 。身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发 。因此，年前最好对口腔做个检查，小问题及早解决 。
口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养;口腔健康不仅使人口齿清爽，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流 。
【牙龈疼痛牙齿松动注意什么】当我们牙龈疼痛牙齿松动的时候，还有可能牙龈红肿，甚至牙龈发生溃烂 。这个时候不单单是上火引起的，应当积极去检查，因为很有可能感染已经很严重，这个时候必须具体使用清热解毒的药物治疗 。如果想要快速取得效果，西药抗菌杀菌的作用很强，消炎止痛的作用也很好，应当根据医生的建议，合理地使用止痛消炎的药 。
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