人的身体属于一个精密的机器，如果你注意观察的话，你就会发现身体当中存在着很多秘密，有些人注意到自己的胳膊肌肉有跳动的现象，大多数人都认为这属于正常现象，其实这已经属于神经系统的一种病症，下面就让小编为大家介绍一下胳膊肌肉跳动到底是怎么回事吧！
【胳膊肌肉跳动是怎么回事呢？】肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动 。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来 。
假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种肌肉跳动通常是良性的 。出现这种情况不必过分担心，一般在合理膳食，保证睡眠，情绪放松的情况下会自行消失的 。
良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳” 。肌束颤动和肌纤维颤动都是下运动神经元损害的重要特征
尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用 。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一 。
常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因 。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳 。在临床工作中，我们也常发现许多患者
存着在这样一个恶性循环，轻微的微肉跳引起焦虑紧张，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑 。最多见于面部以及四肢的表现，当然可以发生于人体任何一个部位 。
正如其名称一样，具有良性的过程，不会进展为其它严重的神经系统疾病，但又非常又令人厌烦 。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身 。
从上面介绍的情况当中我们可以看出，当胳膊肌肉出现跳动的时候，如果症状不太严重，只要在饮食上合理一些，保证充足的睡眠，肌肉跳动的症状会自行消失的，但如果肌肉跳动比较严重的话，最好及时到医院查明原因，及时采取措施很有必要 。
推荐阅读
- 运动完肌肉痛怎么办
- 锻炼肌肉后酸痛怎么办？
- 怎么缓解锻炼后肌肉酸痛
- 运动过后肌肉酸痛怎么回事呢
- 怎样减轻运动后肌肉痛呢
- 肌肉僵硬是什么病呢？
- 运动肌肉酸疼的治疗方法
- 锻炼以后肌肉酸痛怎么办
- 如何缓解运动后肌肉痛呢
- 运动后肌肉酸疼怎么缓解呢