孕期糖尿病怎么办？ _小知识

孕妇属于特殊人群，需要家人们的小心呵护，在开放了二胎的政策下，有很多高龄妇女选择了生二胎，但是高龄产妇是孕期糖尿病的高发人群，需要大家引起注意。孕期糖尿病可能会导致胎儿早产、先天畸形等问题，如果你患上孕期糖尿病就应该及时的看医生、进行产检，这样才能够降低风险。那么孕期糖尿病需要注意些什么呢？让我们一起来看看吧！操作方法 01 少吃多餐
孕期糖尿病可能会有尿多、口渴等症状，主要诊断是去医院做血糖检测，如果出现了孕期糖尿病，你就要少吃多餐，每顿饭不要吃的太多，而是应该少量，如果饿的比较快，就多吃几顿，切不可一顿饭就吃上几大碗，这样你的血糖肯定会超标的。平时可以准备一些零食，比如说坚果、水果等，感觉到饿了就可以吃，不过还是要注意量。

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02 【孕期糖尿病怎么办？】注意饮食
患有孕期糖尿病的，要特别注意饮食，在选择食物的时候不要专挑一些细粮吃，而是要夹杂着粗粮，比如说玉米面，全麦面等，饮食均匀，少吃多餐，才是控制孕期糖尿病的根本。在饮食的时候，千万不要选择一些含糖含量比较高的，像米汤、稀饭之类的，就要少吃了。

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03 适当吃些水果
孕期糖尿病并不是想象中那么恐怖，只要你稍微控制一下，血糖是能够得到控制的，平时可以适当吃一些水果，但是选择水果的时候，不要选择含糖含量高的，而是应该选择一些糖分比较少的水果，比如说柚子等就比较合适，维生素高糖分少，平时的橘子、苹果等也是可以适当吃点的，但是类似甘蔗之类的糖分重的就不要吃了。