随着年龄的增长 ， 人们会越来越衰老 ， 如果不注意保养的话 ， 脸上会出现很多皱纹 ， 出现皱纹的时候 ， 不但会影响个人的形象 ， 关键是让人看起来十分苍老 ， 所有的爱美的女性都不希望皱纹出现在自己脸上 ， 那么怎样除皱效果最好呢？在生活中应该注意哪些事项呢？
去皱注意滋润保湿 对于干性或中性肤质或长期处于空调空间的工作者或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时 ， 须特别加强滋润及保湿双重工作 ， 以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹 。
滋润保湿五细节：
1.使用微温的清水洗脸 ， 洗后以毛巾轻轻按干即可 。
【怎样除皱效果好呢？】2.晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候 ， 防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面 ， 多吃一些含胶原质多的食物 ， 比如可食的肉皮类食品 。
3.在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白 ， 加速皮肤的新陈代谢 ， 促进细胞更新的功能性护肤产品 。全年使用防晒霜 ， 将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象 。
4.预防体内皱纹 。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用 ， 可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹 。
5.晚上12点钟以前睡觉 ， 上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素 ， 使细胞分裂充分 ， 皮肤美增加 ， 既可以消除紧张疲劳 ， 又能减少脂肪 ， 减轻体重 。
脸部按摩去皱法
每个人的脸部由于各种肌肉的分布 ， 就会形成很多表情纹 ， 比如抬头纹、鱼尾纹、法令纹等 ， 这样会使脸部肌肤变得越来越松弛 。适当的脸部按摩可以改变这种状况：
step1 由下巴开始 ， 利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤 ， 然后轻轻由下往上捏 。
step2 沿着嘴巴周围 ， 利用指腹的力量慢慢抓捏 。
step3 到眉头的部位 ， 记得要停留十秒钟的时间 。
step4 最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁 ， 可以促进脸部的血液循环 。
要想很好的去除皱纹 ， 除了采用一些除皱的化妆品以来 ， 对脸部多进行按摩也非常重要 ， 另外更重要的是 ， 在饮食上多吃一些含有胶原物质的东西 ， 保证充足的睡眠 ， 心情愉快 ， 适当锻炼锻炼 ， 都可以达到很好的除皱效果 。
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