肩关节常见问题较多，常见就是肩关节挫伤，这是比较容易出现的，对有肩关节挫伤问题后，要及时的改善，否则问题严重，对自身身体没有任何好处，肩关节挫伤治疗方法都有什么呢，常见就手术治疗，这样的治疗方式简单，同时对缓解患者病情效果非常不错，下面就详细介绍下 。
肩关节挫伤治疗方法：
手法治疗
1.多采用肩部点按、拿捏等手法以活血、舒筋、通络 。
2.在痛点部位可采用拨筋、弹筋手法3～5次，并应与拿捏手法相间操作使用以缓解痉挛、消瘀定痛 。
3.在适当牵引下用直臂摇肩法、屈臂摇肩法旋转摇肩，幅度可由小到大，反复5～7次 。
4.最后以抖法、捋顺手法收功 。
固定方法
损伤较重者，用颈腕关节吊带悬挂于胸前3～7天，以利于损伤修复 。
练功方法
【肩关节挫伤治疗方法是什么】1.耸肩 动作由小到大，由慢到快，在悬吊期内即可开始 。
2.耸肩环绕 两臂侧平举，屈肘，以指松散接触肩部按顺逆时针方向环绕 。
3.展旋 单侧或双侧，手心始终向上，自腰侧旋向后方伸直，移向侧方，屈肘，手心仍向上，手背从前方过头、伸肘，顺滑至侧方，沿前方降下，手心仍向上，回复原势 。重复进行，双臂同时做亦可，展旋时配合左右弓步及上身前俯后仰 。
药物治疗
1.内服药 急性损伤、肿胀期，治宜行气、活血、消肿定痛，可用正骨紫金丹，慢性恢复期宜舒筋通络，可用补筋丸 。
2.外用药 可用正骨水、跌打万花油外擦 。
在对肩关节挫伤治疗方法认识后，进行肩关节挫伤治疗过程中，患者对自身情绪调整很关键，情绪稳定很关键，这样对疾病治疗和身体恢复有帮助，而且肩关节挫伤治疗后，对一些辛辣食物不要吃，避免对自身身体疾病治疗造成影响 。
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