随着智能机的流行 ， 越来越多的人成为低头一族 。低头玩手机也许能使我们的精神得到极大的满足 ， 但却会给我们的身体带来很大的伤害 ， 尤其是对我们的颈椎和腰椎 。正是由于低头的流行 ， 腰椎间盘突出这一疾病越来越年轻化 。今天小编就来给大家讲讲治疗腰椎间盘突出的有效方法 。
一般来讲 ， 大部分腰椎间盘突出症的患者都可以通过保守治疗达到缓解的目的 ， 而保守治疗包括短阶段的卧床休息 ， 药物治疗及物理治疗 。而物理治疗当中 ， 本人认为中医按摩应该作为首选 。如果经过3个月的正规的保守治疗 ， 还没有达到缓解的目的 ， 影响到您的生活和工作 ， 则考虑采取手术治疗 。
【什么方法治疗腰椎间盘突出好呢？】随着脊椎外科技术的不断提高 ， 常规手术的创伤也越来越小 ， 一般手术切口只有3.5cm左右 。常规手术由于是在直视下进行 ， 所以操作简单 ， 安全性高 ， 手术时间短 ， 摘除彻底干净 ， 国外常常在显微镜下操作 ， 更大大的增加了手术的安全性 。缺点是术后椎间隙高度丢失 ， 会有一定的慢性腰痛及复发 ， 对于经济条件不好的患者 ， 这种手术方式可以作为首选 。
目前对于腰椎间盘突出症的治疗主要有两种观点 ， 一种是采取阶梯治疗 ， 先微创 ， 再开放 ， 最后不行再融合 。很多患者由于对手术的优缺点不是很了解 ， 往往看重于眼前的治疗 ， 而忽略了远期的效果 ， 所以比较喜欢采取微创治疗的方式 ， 结果是同一种病反复治疗 ， 苦不堪言;而另外一种是直接终极治疗 ， 手术较大 ， 但是远期效果比较好 。
颈椎间盘突出的治疗方法就讲到这里 ， 相信大家都有了一定的了解 。平时一定要注意对腰椎的保护 ， 长时间低头玩手机的危害还有很多 ， 因此大家要少做低头族 。抬起头 ， 放下手机 ， 看看眼前的世界 ， 你会发现许多以前因手机而忽略的美好 。
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