脚臭和脚气经常困扰着很多人 ， 然而又一直很难找到根除它们的方法 ， 导致很多人会因此感到自卑 。或许去除脚气和脚臭很困难 ， 但只要坚持 ， 肯定是有方法的 ， 哪怕只是起到缓解的作用呢对吧 。所以 ， 今天就为大家介绍一下如何去脚气脚臭 。希望能对大家 ， 尤其是患病的人有所帮助 。
脚臭是由于脚心汗腺多 ， 容易出汗 ， 汗液里除含水分、盐分外 ， 还含有乳酸及尿素 。在多汗条件下 ， 脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白 ， 再加上汗液中的尿素、乳酸 ， 这样就会发出一种臭味 。脚气的人一般都会有出汗 ， 脚臭 ， 脚痒等症状 ， 严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状 。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多 ， 有臭气 ， 长期下去会发展成严重的脚气 。
那怎样去除脚臭？脚臭要注意清洁 ， 保持皮肤干燥 ， 保持脚部清洁 ， 每天清洗数次 ， 勤换袜子 。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子 ， 以免造成脚汗过多 ， 脚臭加剧 。积极消除诱发因素 ， 如脚汗、脚癣等 。勿吃容易引发出汗的食品 ， 如辣椒、生葱、生蒜等 。情绪宜恬静 ， 激昂容易诱发多汗 ， 加重脚臭 。
脚气不但影响形象 ， 而且脚气真菌还可侵犯人体深部组织 ， 引起深部组织和器官的感染 ， 甚至可以危害生命 。但很多人都不了解脚气有哪些症状 ， 如何判断自己患的是脚气呢？临床表现脚气有以下7种症状 ， 患者可依据此自诊：
丘疹：是位于表皮或真皮浅层的比较坚实的局限性隆起性皮肤损害 。水疱：位于表皮角质层下、表皮内或表皮下 ， 表面多隆起 。脓疱：疱内含有脓液 ， 周围绕红晕 。糜烂：皮肤失去一部分或全部表皮 ， 露出潮湿的表面 。裂隙：干燥厚硬皮肤上的裂口 ， 有时与皮纹方向一致 。轻度出血 ， 伴疼痛感 。糜烂：每天每时均有角质层细胞在不知不觉中脱落 。但在病理情况下 ， 角化过度、角化不良的表皮 ， 水疱的干涸可使鳞屑增多而引起人们的注意 。痂：为创面上的浆液、脓液、血液及脱落的表皮碎屑及细菌等干燥凝结而成的物质 。
【如何去脚气脚臭呢 具体方法有什么】经过上面段落的介绍 ， 大家已经了解如何去脚气脚臭 。那就快点行动起来吧 ， 哪怕只是为了提高自己的生活质量呢对吧 ， 一定要克服自己的心理 。如果真的有什么疾病的话 ， 还是要早点治疗 ， 不要拖延的好 ， 当然了 ， 脚气和臭脚虽然称不上什么严重的病 ， 但就跟牙疼一样 ， 让人不舒服 ， 所以还是要坚持治疗 。
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