【心肌缺血的注意事项】我们都知道血在我们的身体中所占的成分非常的多 ， 所以一旦我们体内的血出现了问题的话 ， 那么就有可能使我们整个身体机能受到影响 。最近有人跟我说他心肌缺血 ， 我特意了解了一下心肌缺血需要注意什么 ， 我们一起来学习一下吧 。
心肌缺血 ， 是指心脏的血液灌注减少 ， 导致心脏的供氧减少 ， 心肌能量代谢不正常 ， 不能支持心脏正常工作的一种病理状态 。心脏的供血不是一成不变的 ， 而是始终存在着波动 ， 但这种波动经过机体自身调节 ， 促使血液供需相对 。
那么 ， 心肌缺血需要注意的事项有哪些？
戒烟酒 。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多 ， 导致血液黏稠 ， 增加心肌缺血的发病率 。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多 ， 加重心脏负担 。
合理饮食 ， 少食多餐 ， 少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。
心情舒畅 ， 心境平和 。当人过分激动时 ， 可使血压上升 ， 心肌收缩增强 ， 加重心肌缺血、缺氧 。
忌缺氧 。居室要经常通风换气 ， 如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状 ， 会加重动脉硬化程度 。
定时喝水 。冠心病患者特别是老年人 ， 血黏度都有所增高 ， 水可以稀释血液 ， 并促进血液流动 ， 所以要养成定时喝水的习惯 。
忌严寒和炎热 。受寒可引起末梢血管收缩 ， 心率加快;炎热的夏季 ， 交感神经易兴奋 ， 也可使心率加快 ， 加重心脏负担 。
适当的运动 。心肌缺血患者既要坚持锻炼 ， 又要严格掌握一个“度”字 ， 超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧 ， 可能造成急性心肌梗塞 。
常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物 ， 以便随时服用 。若有持续疼痛或服药不能缓解 ， 应立即到就近的医院急诊 。银杏酮酯滴丸能改善冠结扎犬的心肌缺血程度 ， 缩小心肌缺血范围 。
前面我已经提到了血对于我们身体机能的运动有着带动的作用 ， 我们也知道心脏的有力跳动是我们活着的唯一证明 ， 如果我们的心肌缺血的话 ， 那么也就意味着我们的生活将会受到很大的影响 ， 所以如果你感觉到了你的心脏出现了问题 ， 一定要及时到医院介绍治疗哦 。
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