【轻微腰椎间盘突出症怎么治疗？】腰间盘突出是一个很常见的疾病 ， 腰间盘突出虽然病情很轻 ， 也没有什么严重症状 ， 但是如果没有进行治疗 ， 病情会不断的恶化 ， 最终成为可怕的后果 ， 所以要对它引起注意 ， 腰间盘突出的治疗方法都有哪些呢？治疗的时候要注意什么呢？下面 ， 我们就一起来看看专家是怎么说的吧 。
患者朋友们要注意正确的姿势和锻炼：人们在日常生活、学习和工作中 ， 需要各种不同的活动姿势 ， 养成了各自的习惯 ， 其正确与否对人体有着重要的影响 。因此 ， 要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势 ， 以及睡眠姿势等的合理性 ， 纠正不良姿势和习惯 ， 加强锻炼 ， 增强体质 ， 尤其加强腰背肌功能锻炼 。
只有正确的治疗方法才会更好的控制病情 ， 保守治疗是首选疗法 ， 在经过多方正规系统的保守治疗无效后 ， 再选择手术治疗 。真正需要手术治疗的患者约占5% ， 绝大多数患者经保守治疗可以取得较好的疗效 。不要单纯依赖内服药或外用药 。药物可以帮助消除炎症 ， 减轻症状 ， 但很难促进突出物变位 。最好采取促使突出的椎间盘复位或移位的推拿手法 ， 以及牵引治疗 。
因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 增加肌肉的反应性和强度 ， 松解软组织的粘连 ， 纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调 ， 提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性 ， 从而起到良好的治疗与预防作用 。
初期腰间盘突出是治疗最好的时机 ， 所以一旦发现自己患上了腰间盘突出疾病 ， 就一定要尽快的去医院进行医治 ， 除此之外 ， 良好的生活作息也是很重要的 ， 良好的日常生活习惯也是对病情控制有所帮助的 ， 小编建议大家 ， 在生活中是一定要养成良好的生活作息 。
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