相信大家肯定都知道肩关节韧带对于我们的重要性吧 ， 我们的肩关节韧带如果出现了问题 ， 不但会给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的动作 ， 所以大家在日常的生活中应该好好保护自己的肩关节韧带 ， 如果肩关节韧带出现问题要及时去治疗 ， 下文我们介绍一下肩关节韧带拉伤要怎么办 。
物理治疗法
1)冷敷和热敷：用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的 。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀 。经过24～48小时后 ， 损伤部位的内出血已停止 ， 这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时 ， 温度不要太高 ， 时间不宜太长 ， 按摩时也不宜太重 ， 以免加重渗出、水肿或发生再出血 。
2)针灸：针刺治疗不受损伤时间的限制 ， 因此施治比较灵活 。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗 。
3)按摩与理疗：一般伤后24—48小时内不能施治 ， 以防肿胀或出血加重 。
手术治疗
如果上述做法均为有效可以采取手术治疗 ， 医生会将韧带断裂部位进行修复 ， 不过如果不是韧带完全断裂不建议使用手术治疗 。
【肩关节韧带拉伤要怎么办】中医疗法
中医认为韧带拉伤是由外力所致 ， 而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等 。所以在根本上是要活血化瘀 。
综上所述 ， 在选用韧带拉伤的治疗方法上应有针对性的选择 ， 对于不同程度不同部位的韧带损伤选用适合的方法 。随着人们对身体健康的不断重视 ， 越来越多的人选用中医治疗 ， 这种无副作用的传统治疗方法越来越受人们欢迎 。
在上面的文章里面我们介绍了肩关节韧带对于我们的重要性 ， 我们建议大家在日常的生活中要注意肩关节韧带的健康 ， 肩关节韧带容易出现拉伤的情况 ， 上文为我们详细介绍了肩关节韧带拉伤要怎么办 。
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