专家表示 ， 我们在早晨起床以后 ， 一定要的及时的排尿 ， 避免毒素不能及时的排除给我们的肝脏带来负担 ， 现在很多人因为工作繁忙 ， 经常加班加点的熬夜 ， 睡眠严重不足 ， 影响肝脏在夜间的自我修复功能 ， 我们身体的日常消化和新陈代谢都离不开肝脏 ， 所以我们一定要重视护肝养肝 ， 因为如果肝脏长期受损 ， 严重的将会威胁我们的生命 。
以下几种原因 ， 可能会引起肝脏痛疼：
【肝脏有时痛是怎么回事】1.肝炎
肝脏出现炎症会导致肝脏肿大 ， 使肝脏外的神经受到刺激或牵扯 ， 有疼痛感 。在肝脏恢复期 ， 肝脏的恢复也会牵扯神经 ， 引起疼痛 。
2.肝硬化 。
由于肝细胞受损 ， 肝内胶原蛋白为主的纤维组织过度增生 ， 使肝脏变形 ， 变硬 ， 引起肝脏疼痛 。（推荐：为什么会得肝炎）
3.劳累 。
肝脏是提供能力的器官 ， 一旦劳累过度 ， 肝脏会非常疲惫 ， 有不适感 。
4.肝病的心理障碍 。
很多肝病患者变得非常多疑敏感 ， 稍有不适就感觉是病症引起 。特别是抑郁症患者 ， 更容易有肝部不适的感觉 。
5.跑步肝疼
如果你是很久没运动才这样的话是正常的！剧烈运动导致内脏器官负荷增大 ， 大量血液在内脏中输入输出 ， 导致内脏挤压而感到内脏痛 ， 还有肝本身就是储存血液的地方 ， 运动时大量血液涌出 ， 出现肝痛时缓慢的降低运动负荷 ， 稍适缓解再运动 。
现在很多年轻人总是忽略吃早餐 ， 午餐或者晚餐又有暴饮暴食的现象 ， 其实这样做的肝脏的危害也是非常大的 ， 长期大量生的服用止痛等药物 ， 也会加重肝脏的负担 ， 同时我们也要注意少食用含有防腐剂、食品添加剂的食品 ， 因这些添加剂是我们人体非常不容易消化掉的 。热爱生命 ， 就要从保护肝脏开始 。
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