6.超体重者宜控制饮食 ， 增加活动 ， 减轻体重 ， 以利于减轻关节负重 。
7.蛋白质的摄入要有限度 ， 食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出 。
8.要增加多种维生素的摄入 ， 如维生素A、B1、B6、B12、C和D等 。
文章我们已经学习到了膝关节骨质增生并发症的护理是什么样的 ， 患者可以多吃一些补钙的食物的 ， 或者是对于自己蛋白质的摄入的 ， 而且在睡觉的时候不能够在潮湿的环境下面进行睡的 ， 也不要让自己的膝关节超负荷的 。
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