如果生活中出现膝关节肿胀且伴有疼痛的症状，那么一定要找到病因 。有一些经常从事体力劳动的人，可能在工作的时候不小心弄上膝盖，这样也会出现肿胀疼痛的症状，这种症状还是很好处理的，只需要去医院简单的处理，几天就可以消肿 。而不是因为外伤导致的膝盖肿胀是怎么回事呢？如何消肿？
膝盖肿胀疼痛一般都是患上膝关节滑膜炎导致的 。
滑囊，它又称为滑液囊，滑膜囊，为纤维组织囊袋，形状扁平，滑囊壁分两层，外层为薄的致密结缔组织，内层为滑膜，形成裂
隙状的腔，正常时内有少许滑液，以减少相邻组织间的摩擦，一般滑囊位于肌腱与骨面相接触之处，当滑囊有炎症时会引起关节腔积液.
滑囊炎是滑膜炎症的一种，关节周围肌腱多，滑液囊也就多，关节浅在，活量度大，摩擦劳损及创伤机会就多，所以常见的滑膜炎重要还是以滑囊、滑膜为主要炎症的滑膜炎，主要发病于青壮年，准确的说关节腔有积液，就有滑膜炎症，滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液" 。
关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水" 。所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦 。
滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了 。
【膝盖肿胀疼痛怎么才可以消肿】总而言之，如果确定是自己患上了膝关节滑膜炎的话，那么必须要第一时间治疗，并且最好用中药结合者穴位按摩的方法来治疗，这样不但安全，而且效果也特别好 。而且中药的副作用比较低，对于身体比较虚弱的人来说，特别适合服用 。
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