大家都知道现在到了夏天就流行空调病 ， 其实这是又原因的 ， 因为夏天的时候 ， 外面总是又热又晒 ， 大家都不由自主的想呆在空调下 ， 久而久之就形成了空调病 ， 严重一点的就头晕 ， 然后送进了医院才能治好 ， 那么空调病头晕到底是怎么一回事呢 ， 这种状况到底是由什么而引起的呢 。
【空调病头晕怎么回事】一是使用空调必须注意通风 ， 每天应定时打开窗户 ， 关闭空调 ， 增气换气 ， 使室内保持一定的新鲜空气 ， 且最好每两周清扫空调机一次 。
二是从空调环境中外出 ， 应当先在有阴凉的地方活动片刻 ， 在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者 ， 应该到户外活动 ， 多喝开水 ， 加速体内新陈代谢 。
三是空调室温和室外自然温度不宜过大 ， 以不超过5度为宜 ， 夜间睡眠最好不要用空调 ， 入睡时关闭空调更为安全 ， 睡前在户外活动 ， 有利于促进血液循环 ， 预防空调病 。
四是在空调环境下工作、学习 ， 不要让通风口的冷风直接吹在身上 ， 大汗淋漓时最好不要直接吹冷风 ， 这样降温太快 ， 很容易发病 。
五是严禁在室内抽烟 。
六是应经常保持皮肤的清洁卫生 ， 这是由于经常出入空调环境、冷热突变 ， 皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞 ， 引起感染化脓 ， 故应常常洗澡 ， 以保持皮肤清洁 。
七是使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长 。
八是增置除湿剂 ， 防止细菌滋生 。
九是不要在静止的车内开放空调 ， 以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外 ， 即一氧化碳中毒 。
十是工作场所注意衣着 ， 应达到空调环境中的保暖要求 。
空调病的预防主要是上述十条 ， 若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时 ， 就要及时请医生诊断治疗 。
看了小编对于空调病头晕的详细解释后 ， 大家是不是又学到了许多的知识呢 ， 其实大家还可以采取一些物理的办法降温 ， 比如到房间里泼水 ， 或者 ， 在家里多摆放一些植物调节室温 ， 这些都是可以的 ， 切记以后不要总是吹空调哦 。
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