相信很多朋友曾经有过脚指甲变厚的经历，有些朋友认为脚趾甲一旦增厚，就是得了灰指甲，但是又不知道怎么处理，便自己拔掉，本来并不是灰指甲，结果没有处理好，反倒成了灰指甲，引发了很严重的后果 。那么，脚趾甲增厚该如何正确地处理？大家又该如何预防呢？下面，小编将为大家详细解说 。
1、平时定期修剪并清洁脚指甲 。由于双脚大部分时间藏在鞋子里，一部分人对脚部护理很容易忽视，脚指甲同样也是很容易不被关注 。但是脚指甲过长，不仅容易刮破袜子，更容易藏纳污垢 。有时候长指甲还容易被弄伤 。定期修剪脚指甲，做好脚指甲的清洁很重要 。
2、指甲不宜修剪过短过深 。修剪脚指甲，甲侧缘没有剪齐而又剪得过短过深，则侧缘趾甲可以像"硬刺"似地插向甲沟软组织 。这样很容易造成嵌甲 。指甲最好修剪成方圆形 。脚指甲变厚，平时修剪会有一定困难 。有时候指甲剪或者剪刀，对于又厚又硬的厚指甲，往往没办法修剪 。电动修脚器对于打薄厚指甲有很好的帮助，同时还可以一并解决脚上的厚茧烦恼 。要一双白嫩光滑漂亮的脚，解决厚指甲、脚茧、嵌甲的烦恼，电动修脚器修脚，双脚不再痛苦不堪 。
3、最好穿舒适合脚的鞋子 。尤其一些爱美女性，经常穿高跟鞋，甚至为了显现小巧玲珑的美脚，穿偏小过紧的鞋子，这样很容易挤脚，从而影响脚指甲的健康 。
4、注意去除脚指甲边角死皮 。脚指甲周围会长有一些角质死皮，不仅要清洁藏在脚指甲里面的污垢，还要注意去除脚指甲外围的死皮 。
【一个脚趾甲变厚发黄怎么办？】所以呢，大家平时一定要注意卫生，因为不注意的话，就可能会是灰指甲，这种病情主要是由于真菌反复感染，才导致了趾甲增厚，甚至变黑 。这个时候，你需要到医院去检查，确诊之后再对症治疗 。当然，也可能是由于维生素缺乏才使得趾甲增厚，所以小编建议大家平常一定要多喝水，多吃蔬菜 。
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