依据劳委会劳工安全卫生所研究报告指出,从事电脑工作人员,必需要有适当休息 。所以在规定中特别明订,凡从事眼力或精密作业人员,每工作两小时,至少要休息十五分钟 。因此,在这些措施下,似乎适当的休息是避免电脑造成眼睛伤害的良方 。
无论大家人事何种工作,都要注意保护自己,不可盲目地追求工作效率而对身体造成伤害 。电脑辐射多远并不是大家关注的焦点,如何让自己可以健康地生存然后再高质量地完成工作才是最终的目的 。因此,建议大家在使用电脑时科学地安排时间,合理地休息自己的眼睛与大脑,生活的日常护理高于一切的医学治疗,相信大家都可以拥有健康的一生 。
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