扁平足又称为平足症 ， 它一般是指由于一些特殊的原因 ， 导致足骨的形态产生了异常 ， 还有肌肉变得萎缩 ， 而且具有遗传倾向 ， 一般这种病症多发于青少年身上 ， 有些扁平足不是很严重 ， 不会引起疼痛就不需要治疗 ， 要是疼痛厉害的话就要去检查了 。下面是小编找到的关于扁平足如何治疗的内容 。
1、本病重在预防 ， 而治疗的目的则是针对站立和行走的改善 。有遗传
倾向或经常站立工作者 ， 要常用足底外缘着地练习行走 ， 避免足部长期处于一种姿势 ， 防止疲劳 。
2、早期采用体疗法也能奏效 ， 用足趾行走 ， 也可做屈趾运动 。
3、可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋 ， 将鞋跟内侧垫高 ， 使负重线向外移 ， 以此预防和减轻脚的疲劳 。常用的方法是在足跟内侧楔形垫高(0.3~0.5cm) ， 目的是使后脚内翻 。
4、可以在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫(0.9cm) 。如果畸形严重或非手术治疗无效者可采用各种外科手术治疗 。
【扁平足对身体有什么影响？】5、理疗、按摩、加强足内、外肌锻炼 ， 穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正 。
6、切除舟、楔关节软骨 ， 从舟、楔的跖侧向背侧分别钻一骨孔 ， 两者在背侧的深面相汇合成倒“V”形骨隧道 ， 用羊肠线或尼龙线固定舟楔关节在矫正的位置上
7、紧缩缝合关节囊、韧带瓣及跖舟跖侧韧带后、再把胫前、胫后肌腱断端编织缝合在一起 ， 从舟骨所预制骨孔的跖侧把胫前胫后肌腱向背侧牵拉 。
以上这些内容讲得就是平足症的治疗方式 ， 之所以在青少年身上多发 ， 这跟平时的生活习惯有很大的关系 ， 要学会把自己走路的姿势控制好 ， 尽量保持一个正确的站姿 ， 这样可以预防扁平足的发生 ， 不严重的话基本可以自己治疗 ， 后期严重的话就不能够用这种方式来改善了 ， 所以应该要引起注意 。
推荐阅读
- 身体不吸收营养到底是怎么回事？
- 补充维生素b1片对人体有什么作用
- 腰椎间盘突出时怀孕危险吗
- 扁平足应该如何选择合适的鞋子？
- 成年人风疹如何诊断
- 肺部钙化真的严重吗？
- ?尿酸偏高情况严重吗
- 便秘大便带血怎么办？
- 血沉的临床意义是什么
- 忧郁症是什么原因造成的？