【滑膜炎痛要怎么办？】滑膜炎是一种多发性的疾病，它的发病部位主要是在膝关节 。膝关节是人体滑膜最多的一个关节，它里面的结构最为复杂 。因为膝关节处于肢体最表面的部位，所以更容易受伤和细菌感染 。滑膜炎患者会暂时或者长期的丧失他们的劳动能力，这无疑加重了家庭的负担，加重了社会的责任 。下面让我们一起了解一下关于滑膜炎的治疗方法 。
及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，孝多治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治 。
1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以 。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好 。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴 。每处穴位点压2分钟 。
2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲 。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重 。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位 。推按3分钟 。
3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲 。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖右边）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟 。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位 。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道 。
4、足腿导引：平坐在床上 。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位；第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气；第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气 。以上第二三步重复10次 。如果右腿患病反之 。每晚，以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴患处，左右各一贴 。
以上就是专家关于如何治疗滑膜炎的知识总结，希望能够帮助广大滑膜炎患者减轻痛苦，加快病情的好转 。此外，无论什么疾病，心态是最重要的，保持一颗愉悦的心，有利于病情的好转哟 。
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