随着科技的发展，人们越来越多的沉迷于电子产品，导致了一种什么样的现象呢，就是除了上班，大家都乐意宅在家里 。缺乏锻炼不说，平时上班也是坐着，回家也是坐着，这样就容易导致腿部的疾病产生 。本来是老年人才会有的状况，越来越年轻 。那么，对于越来越多的这种状况，我们应该怎么办呢，接下来就让我给大家科普一下小腿前侧疼有什么解决办法把 。大家遇到这种情况的时候也好多少的懂一些 。
小儿生长性腿痛，也称儿童生长痛，是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，多发生于3-12岁儿童，以夜间出现原因不明的膝关节或小腿前侧疼痛，翌日疼痛自行消失为主要临床表现 。疼痛部位较固定，局部无红肿压痛，无游走性，用手抚摸可减轻疼痛 。过度运动和疲劳可使症状加重，休息后缓解 。疼痛往往数日或数周出现一次，也有连续数日或数月不间断者 。建议去带孩子去医院检查，排除其它疾患 。如确诊为生长性疼痛后，经限制活动，注意保暖，多数疼痛可逐渐消失 。孩子生长旺盛期注意补充营养，可经常吃莲藕排骨、淮山猪脚、胡萝卜鸡脚等 。初步考虑是小儿生长痛 。这就是小儿在生长发育期特有的一种疾病，我们叫小儿生长性腿痛或小儿生长痛 。
一、诱因 1.生长较快的孩子，年龄在2岁～12岁，以4～9岁为最多见，男孩多于女孩;2.活动过多如在某幼儿园集体郊游后第二天，多名孩子同时出现腿痛;3.受凉因素天气变化或夜间受凉;4.上呼吸道感染，有学者认为病毒可引起生长痛;5.个体因素，有过敏体质的儿童容易得生长痛 。
二、临床特点
1.不定期性和发病持续时间多样性 。一般无规律，可一个月发作数次，也可半年或一年发作一次;每次持续时间最短数小时，最长可为数天甚至长达十几天之多;据统计，大多数持续时间在1～3天，多数无预兆，为突然发病 。
2.多部位性和相对关节固定性 。小儿生长痛可发生于肢体的任何部位和关节 。但下肢多于上肢，膝关节多于其他关节，其右侧多于左侧，单侧肢体多于双侧肢体;除此以外，肩、肘、腕、髋、踝等关节均可见到 。
3.疼痛的性质和差异性 。半数以上的小儿不诉说肢体疼痛，仅表现为跛行而就诊;疼痛部位大多无明显阳性体征，多数无活动障碍，局部无红肿;疼痛的差异性极大，或疼痛难忍，或为不适感;有的可伴随短时精神倦怠，不思活动，饮食差等;一般无发热;
三、预防与治疗 避免让小儿过度玩耍，防止受凉，随天气变化及时增添衣服;患上感和肠炎时，要及时进行治疗 。如果确诊为生长性疼痛，其最重要的治疗措施就是限制活动，这对病情恢复十分必要;其次要采取保暖措施，多数疼痛可逐渐消失;对大龄儿童可口服维生素C和维生素B6等，能缩短病程;如果疼痛厉害，可在医生指导下服用止痛药物 。
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