有些年轻人出现了胸闷、气短、心慌等症状时 ， 就害怕自己得了心脏病！其实这种情况 ， 很多年轻人 ， 尤其是在职场精英中 ， 都是非常常见的 。年轻人出现胸闷气短的症状 ， 这里面有病理性的原因 ， 也有功能性的原因 ， 所以这就需要大家以正确的态度来了解这一问题了 。下面就给大家看一下年轻人出现胸闷气短的原因有哪些 。
1、常见生理性胸闷、气短：
①青春期女孩：
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟 ， 分泌大量的雌激素 ， 促发月经按月来潮和形成明显的女性特征 。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系 。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛 ， 皮下脂肪增厚 ， 脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多 ， 所以青年女性会导致人体氧气供应不足 ， 出现胸闷气短 。
胸闷气短心理性因素主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起 。女孩子往往情感细腻 ， 遇到不顺心的事容易生闷气 ， 情志不舒 ， 常常使她们感到胸闷气短 。据心理学家统计 ， 此种原因导致的胸闷气短是最常见的 。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖 。
②不良的生活作息习惯：
人伏案工作时会因低头呼吸 ， 出现憋气和气短现象 ， 当抬头挺身解除压抑时 ， 则会出现深吸一口气的补偿现象 。当人全神贯注、精力高度集中地工作或学习时 ， 若坐姿不好可致呼吸长时间处于浅表状态 ， 致使肺泡换气不足 。这时深吸一口气 ， 是对浅表呼吸的补偿 ， 是正常的 。腹部脂肪较多的肥胖者 ， 因横膈膜上下活动受限制 ， 影响肺呼吸功能 ， 易出现气短现象 。
还有的人常思虑过度、闷闷不乐、情绪不好 ， 这种状态可抑制呼吸中枢 ， 当呼吸中枢恢复正常时就会不自觉地深吸一口气 ， 这是大脑兴奋和抑制间的补偿 。
③意外事件或者事故诱发：
有很多情况出现意外的事件或者事故 ， 比如丧偶、大吵大闹、情绪极度不稳定等情况都可能引起青中年人出现胸闷、气短等症状 ， 一般适当的休息 ， 去除诱因即可恢复好转 ， 极少数会持续存在 。
2、病理性的胸闷、气短：
【年轻人胸闷气短的原因有哪些】大部分的胸闷气短都是有病理性的 ， 尤其随着年龄的增加而增加 。总体可见下列三种情况：
① 肺部疾病引起：
有的人过去有过肺部疾病 ， 虽已治愈 ， 但肺部功能受到影响 ， 常感觉吸气不足 ， 呼吸费劲儿 ， 这是由于肺组织弹性减弱及小支气管狭窄 ， 肺部的呼吸面积减少所致 。
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