大家都晓得得了脑血栓不是什么好的事情，这个疾病治疗起来麻烦也是比较大的，因为用药物治疗以后还得要接受康复治疗 。不少人得了脑血栓之后只知道吃药，其实是有很多事项需要注意的，很多人对脑血栓患者应注意什么一点都不了解，这样肯定是不行的，下面就一起去了解一下这些常识 。
若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，会导致脑血栓形成 。研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4点至8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达至最低点，以后再逐渐回升，至早晨光再次达到峰值 。这种规律性的波动在老年人表现得更为突出 。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生必然有一定关系 。
另在研究证实，在深夜让老年人喝200 毫升市售矿泉水，则早晨血粘度不仅不上升，反而有所下降 。因此医学界普遍认出，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成 。当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到脑血栓一定的作用 。
【脑血栓患者应注意什么呢】(1)限制脂肪摄入量 。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇 。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜 。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄 。
(2)控制总热量 。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益 。
(3)适量增加蛋白质 。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质 。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利 。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入 。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用 。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了 。现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主 。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感 。常见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等 。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外 。许多动物实验证明，阿斯巴甜无致癌性 。可以放在溶液和面点制作中 。
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