用眼睛来发现美丽的事物：风中摇曳的花草枝叶，傍晚多变美丽的云彩，城市里偶尔出现的星空，身边走过的美人（男女无论）
一花一世界，有时看到路边的小小的凡花，都能让人觉得造化的神奇
2、需要一点厚脸皮的快乐法（不怕骚扰到别人）
多听音乐，不管古典现代，流行金典，听一大堆，然后没事就哼个小调什么的，心情自然就好，我没准备做英雄，我也不准备做总统，所以我平凡我快乐
3、鸵鸟式快乐法（遇到危险，就把头埋到沙里 。。。）需要多点努力 。。。
拼命装傻，使劲装傻，不想那些无谓的事 。学习的埋头学习哦，工作的就努力工作哦，这样学习工作好了，也可以得到众人的好评，社会价值就来了啊，自然心情好 。心情好，女生呢就变漂亮，男生呢就会有自信，气质就这样出现了 。。。
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4、找事做 。不知道自己的存在价值对不 。不要紧，做事就出现了你的价值 。
你是学生，在家做些家务体现你的家庭价值，到外打打工，体现你的社会价值，好好弄好学业，让你父母为你骄傲，也是你的存在价值 。。。你上网有效回答问题，也算是体现你的价值啊 。。。价值的体现无所不在 。
【大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐 能让人快乐的运动】 让我们寻开心快活去 。。。快乐是心情，不要觉得烦，年轻也是种价值，呵呵，生存的价值在于不断的探索，快乐的心情需要心灵的体会 。拈花而笑，就是体悟 。。。
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