健康生活常识 夏季食用蔬菜七误区要注意( 三 )


不宜过多频繁进食
虽然虾子营养价值较高 , 蛋白质非常丰富 , 但经常吃、大量吃会增加胃在夜间的负担 。目前市场上 , 大部分虾都是饲料虾 , 虾体内含有激素 , 多吃对人体有伤害 。
【健康生活常识 夏季食用蔬菜七误区要注意】总结:夏季里的食物非常的丰富 , 无论是蔬菜 , 还是水果 , 都是大自然的馈赠 。在食用这些美味时 , 其实有很多的小常识的 , 比如文中提到的生吃水果忌不削皮、不宜进食死虾子等等这些常识对大家的身体健康是很关键的 , 所以大家在生活中一定要注意哟 。

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