错误方式三:运动出汗后吹风扇
运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样 。运动后 , 血液循环加速、毛孔舒张 , 此时吹风扇很容易遭受风寒、导致风湿疼痛 。此外 , 出汗后立即吹冷风 , 身体还会因冷热交替过激 , 从而引发晕厥现象 。
错误方式四:吹头部
吹风扇有一个禁忌 , 就是吹头部 。俗话说:冷从脚冷 , 热从头热 , 所以热的时候大家都喜欢把风扇对着头直吹 。尤其是出汗后、刚洗完头发时 , 很多朋友就喜欢到风扇处吹头 , 这些情况最容易遭受风邪 , 产生风湿性头痛 。当风扇对着头直吹时 , 会使得头局部温度降低 , 血液流动减慢 , 造成整个头部血液流动不平衡 , 引起脑神经受压迫 , 脑神经产生一定的信号 , 直接传输到痛觉感受器 , 继而引发头痛 。
【这样吹风扇不凉快会致命】所以在夏季时 , 无论多热 , 都不要对着头部直吹 , 亦不要吹太长时间 。正确的吹风扇方式就是:以30分钟到一小时为宜 , 距离以2米左右为宜 , 且不要对着身体直吹 。
错误方式五:长时间吹风扇
正确的吹风扇方式应该是吹吹停停 , 间隔性吹风扇 , 最好不要长时间、持续性的吹风扇 。三伏天的时候很多人都会说:吹风扇一点用都没有 , 会越吹越热 。这是因为吹风扇会加速热风的流动 , 使得房间越来越热 。此外 , 长时间吹风扇对身体亦会造成危害 , 因为风扇是单面吹风 , 长时间对着身体某一侧直吹 , 会使得人体受热不均 , 血液温度不平衡 , 从而从先肌肉酸痛等症 。
结语:夏季吹风扇就如同吃西瓜、冷饮一样 , 是每个人生活的一部分 。但是夏季吹风扇也是有讲究的 , 以上列举的5种方式都是生活中大众犯的误区 。虽然很多时候这些不良后果常可自行缓解 , 但是特殊情况下还是会危及生命健康 , 所以夏季大家一定要注意科学使用风扇 。
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