而它对与女性来说，会使女性出现内分泌紊乱的现象，从而导致月经不调、闭经、排卵不正常等，所以，自然会影响到生育能力 。从这点上就可以知道，想要生宝宝，戒酒是关键 。
备孕女性注意事项
1、不要食用烤牛、羊肉
烧烤是诸多人喜欢的食物，而其中的烤羊肉和牛肉是最受欢迎的，虽说这些食物对生育没有太大的影响，但是对于怀孕的女性来说影响甚远 。因为女性在怀孕期间吃烤羊肉，生下来的孩子易患上弱智、瘫痪或畸形 。
2、注意休息
女性在怀孕期间应该注意的就是休息，因为现代女性即使在怀孕期间，还是会正常的上下班，工作压力还是存在的 。所以，每天保证充足的睡眠和适当的休息是非常有必要的 。
3、不吃辛辣食物
对于胃不好的人群，在饮食上有诸多禁忌，尤其是辛辣的食物，所以，对于想要孩子的女性来说也是如此 。辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍 。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品 。
4、避免饮酒
对于多数女性来说，喝酒的影响甚远，所以，一般会选择喝红酒 。因为红酒不但含有丰富的营养元素，而且也具有保健的作用 。但对于想要生孩子的女性来说，红酒最好也少喝 。因为红酒毕竟也是含有部分酒精，酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 。
5、少吃糖
【总是怀不上竟是因为常吃它】甜食一直是女性所喜爱的食物，尤其是巧克力 。对于想要生孩子的女性来说，吃过多的甜食不但不利于健康，也会影响备孕 。若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者 。
另外，如果女性一直吃甜食的状态维持到怀孕以后，这对自身健康的影响更大 。因为在怀孕期间易出现孕期糖尿病，这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿 。
结语：有小孩的家庭都是幸福的，想要进行备孕的夫妻，在此期间最好改善自身饮食结构，而以上的几种食物是在备孕期间不能食用的，希望大家注意 。另外，女性在怀孕期间要多注意休息，不能随意吃东西，最好不要食用辛辣及油腻的食物，这对自身及胎儿都是不好的 。
推荐阅读
- 怀孕34周心率多少正常
- 移植囊胚后血值多少算正常
- 怀孕七个月羊水深度多少正常
- 怀孕39周胎动多少正常
- 胎儿21周胎动多少正常
- 怀孕36周胎动多少正常
- 孕妇怀孕8个月胎动多少正常
- 怀孕30周胎动计数多少正常
- 孕28天hcg正常值是多少
- “降火餐”春天吃一口全年不上火