因此，大家在平时的生活中不要为了追求时尚就不顾自己的身体健康，要知道身体健康比什么都重要 。因此，大家在平时的生活中不妨养成穿袜子的习惯，并且不要学着别人裸露脚踝，因为寒从脚底生，如果脚底寒气重，那么就会紧接着影响到全身，因此，注意到脚踝的保暖对于身体健康而言，好处是非常多的 。
四、背部
背部也是一个大家容易忽略保暖的部位，特别是对于男性而言，一旦天气炎热，出汗，他们往往会把上衣脱去，用这样的方法来散发身体当中的热气 。但是你知道吗？其实这种方法非常的不利于健康，容易让背部受凉，从而引发腰痛，颈椎痛等问题 。
特别是对于女性而言，你们更加应该注意到这点，因为在经期的时候，女性身体本来就比较弱，要是在这个时候因为背部受到凉气，那么就会导致你出现痛经、月经不调、甚至会引发妇科病 。所以大家在平时的生活中一定不能够贪图凉快而忽略了背部的保暖 。
五、腹部
对于女性来说，在平时的生活中还有一个部位是不能够经常露的，那就是腹部，有很多爱美的女性，在平时的生活中为了追求美，因此，她们会经常穿露脐装，而你知道吗？这么穿其实对于身体健康而言是非常有害的 。
首先就是经常穿露脐装，就会导致外界的冷气直接刺激腹部，轻的状态使容易导致人出现腹泻，重的情况就是会造成一些女性出现宫寒，从而影响生育 。因此在生活中，女性一定不能够为了好看，就经常这样穿衣服 。
如果你因为特殊的情况，比如说舞台演出等，必须要露腹部，那么在这之后，你可以拿一条热毛巾，把它敷在腹部，用这样的方法把侵袭腹部的寒气从身体中排出去 。
并且你不要忘记去喝点热水，这样就可以从内部排出寒气 。
结语：以上这些就是小编今天要给大家介绍的，对于身体而言，有以上这些部位是不能够受凉的，如若不然就会让你疾病缠身，甚至是影响你的寿命 。所以大家在平时的生活中一定要做好保养的工作，这样才会更加有利于健康 。
推荐阅读
- 惊 家中这一处竟会败财坏运
- 穿小一码的内衣竟有这种伤害
- 家中这物久用不换危害大
- 避开这误区就能让你完美瘦身
- 这物摆放不好竟会引起争吵
- 体内的这物不除如抽3包烟
- 春季养肝 春季吃这食物保你肝脏不“生病”
- 错信偏方吃这物险些要了小命
- 床边这物越多致癌风险越大
- 冬天解酒有诀窍 这样的误区不能有