四、如何使用牙膏
选择适合自己口腔的牙膏是一件重要的事情 。在生活中，我们会见到家庭成员会共用一支牙膏，这样的事情，其实并不会起到保护牙齿的目的 。
口腔疾病的不同，需要用不同的牙膏，以抗过敏来说，要是使用氟元素较多的牙膏，并不会起到护龈的目的 。
在挤牙膏的时候，会使得牙刷上的细菌传到牙膏上，在家人使用的时候，造成新的传染 。另外，在用完一支牙膏后，可以换另外一种品牌，这样能够避免口腔产生一种耐药性、抗药性，对于保护口腔也是非常重要的 。
不少人生活中是一个马大哈，在使用牙膏的时候，会把盖子打开不合上，这样会造成牙膏长时间的暴露在空气中，造成细菌不断增多，在挤完牙膏的时候，应该将盖子合上，能够避免细菌落在牙膏上 。
结语：以上就是在生活中购买牙膏的简单描述，牙膏并不是越贵越好，选择适合自己口腔的牙膏对于保护牙齿有事半功倍的效果，上面的介绍希望对大家有所帮助，在生活中购买适合自己的牙膏，从而能够保护口腔 。
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