拍腘窝
在腘窝(也就是膝盖后的凹陷)的中心点上 ， 有一个重要的穴位——委中穴 ， 走膀胱经 。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道 ， 而委中穴就是这个通道上的一个重要排污口 。如果这里不通畅 ， 体内的湿气排不出去 ， 很容易导致关节炎 。空闲时候 ， 拍打腘窝5~10分钟 ， 或直到出痧、有瘀斑为止 。每10天拍一次 ， 把这个排污口调理通畅 ， 体内的湿气就能顺利排出来了 。
结语：通过上文的介绍 ， 你知道女人什么地方越湿越容易短命了吗？在生活中 ， 很多人都不重视身体的湿气 ， 其实 ， 湿气太重对身体的危害是非常大的 ， 因此 ， 作为女人应该要注意 ， 希望上文能够帮助大家哦！
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