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乳腺增生的防治措施有哪些
【乳腺增生的防治措施有哪些】 乳腺增生的防治措施有哪些
一、保持情绪稳定减少精神刺激 。据统计 ， 85%的病人在患病前有不良情绪改变 ， 精神刺激可致体内雌激素水平升高 ， 内分泌紊乱 。
二、注意劳逸结合女性要特别注意劳逸结合 。另外坚持母乳喂养可减少发病 ， 因为哺乳可降低乳腺增生的发病率 ， 还可减少流产次数 ， 也可降低发病率 。
三、药物治疗中医药治疗是目前主要的治疗手段 ， 临床证明中药治疗效果很好 。
四、手术对乳腺增长病来说 ， 局部切除手术不能达到治疗目的 ， 更多地在于排除乳房恶性病变 ， 对于肿块较硬 ， 难以与乳腺癌鉴别时 ， 行手术治疗以明确诊断是必要的 。
乳房自检方法主要有三种：
躺着摸 。
躺下时 ， 头下不要放枕头 。在要检查的乳房一侧的肩下垫一个小枕头 ， 将这一侧的手置于脑后 ， 用另一手检查 ， 检查方法和手法与站着摸相同 。
站着摸 。
可以在洗澡时 ， 双手抹肥皂以便在乳房上滑动检查 。其中一手置于脑后 ， 用另一手的食指、中指和无名指的指腹 ， 以按压、螺旋或滑动的方式检查乳房有无肿块 。同时 ， 别忘了以同样方式检查腋窝淋巴结 。最后 ， 用大拇指和食指轻捏乳头 ， 感觉乳头下有无肿块 ， 挤压乳头有无分泌物溢出 。
站在镜前看 。
主要看乳房的大小形状是否对称、轮廓有无改变、乳头是否有分泌物以及是否回缩等 。站在镜前看的姿势又分双手自然下垂看、双手举过头看、双手叉腰并挺胸缩腹看 。
在此提醒 ， 女性朋友 ， 当发现自己的乳房有无痛肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等典型的乳腺癌症状时 ， 应引起高度重视 ， 及时到正规医疗机构就医 。
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