肝病患者饭后或服铁剂时为什么要避免喝茶
在食用某些含铁食物后或服铁剂时喝浓茶 ， 会引起食物及铁剂内铁元素的吸收障碍 ， 即使加服维生素C后仍如此 。研究发现 ， 主要是因为茶叶内含有较多的鞣酸 ， 它与铁离子结合 ， 形成了难溶性复合物 ， 使铁的吸收受到阻碍 。故喜好饮浓茶的老年肝病患者 ， 应注意不要在吃完饭后 ， 尤其是晚饭后或服铁剂时喝浓茶 。另外 ， 茶叶内含有咖啡因 ， 晚上喝浓茶 ， 会使人兴奋 ， 从而影响老年人的睡眠 ， 应予避免 。
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