桑叶去油茶
材料：普洱茶适量 ， 玉竹25克 ， 荷叶15克 ， 桑叶15克 ， 丹参15克 ， 桂枝7.5克 ， 牛蒡7.5克 。
做法：1.把以上所有材料放进碗中 ， 加入2000毫升的水 ， 浸泡30分钟左右 。
2.把泡好的茶倒入锅中 ， 用大火煮开后转用小火煮 。30分钟左右以后关火 ， 过滤 ， 茶晾到适合喝的温度时即可饮用 。
品饮宜忌：胃疼、腹泻者可以加入茯苓熬煮 ， 便秘者可以加入适量决明子 。
功效解析：清降肝火 ， 消脂利尿 ， 健脾开胃 。
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