很多女性在月经周期的时候会发现，脸上的皮肤会明显变得粗糙，干燥甚至是出现脱皮，长痘痘等，因此，在经期的时候总是喜欢使用一些面膜，但是由于正处在生理期，又担心会对身体造成不良影响，下面小编就来介绍一下，关于女性在月经周期的时候，到底可不可以贴面膜 。
每个月女士们总要经历一次“女人之苦”，一般以28天为一个周期，每次月经大约维持在5天左右 。月经来临前后，体内荷尔蒙水平出现变化，除了心情 容易烦躁不适，肌肤也会因为这种生理周期的变化而进入不同的阶段 。想要肌肤变得更加美丽动人，除了使用护肤品，还需要根据自身所处生理期阶段特点，配合使 用不同功效的面膜，这样才能更有效对症下药，解决肌肤问题 。
四个阶段
一般女性的生理周期都以2 8天作准去计算，一般分为：月经期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段，由于受到荷尔蒙影响，月经周期内，荷尔蒙的改变会对皮肤造成油脂分泌失调、肌肤湿度减弱、免疫力下降、色素变深、抵抗紫外线的能力减低及影响骨胶原合成等情况，不论你的经期在每个月的头、中旬抑或是尾开始，均以来经的第一天作准开始计算，分开4个不同阶段，做好经前经后的护肤准备 。
月经期 皮肤低调期
肌肤特点：月经期，女性体内雌激素与孕激素分泌的快速降低，雄性荷尔蒙升高，皮肤变得干燥，肌肤代谢迟缓，对外部环境防御能力降低，吸收力也没 以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出现油脂堵塞毛孔 。生理的出血也会消耗体力，营养流失，肌肤变得干燥，敏感，眼角出现细纹，失血容易形成黑眼圈 。
护肤对策：以保湿为主，兼顾温和清洁，保护敏弱肌，保护眼周肌肤
【来月经时可以贴面膜吗？】护理方法：在月经期间，不需要使用高营养的保养品，只需要进行简单温和的去角质，在周期隔天使用一片面膜，补水舒缓类交替使用，配合补水眼膜使用 。敷完面膜后进行肌肤按摩，加速血液循环，维持肌肤正常状态 。
美容编辑使用感受：厚厚的泥状质地，但是涂抹起来毫不费力，轻轻就能涂抹均匀，保证每寸肌肤都能浸泡在面膜的温和滋养中 。清洗后发 觉，额头、鼻翼、脸颊等暗藏老化角质的位置都得到了深层清洁，肌肤变得柔软光滑，全靠里面蕴含的深海矿物泥，能有效软化累积的老化角质，清除毛孔堵塞物，让肌肤畅快呼吸 。由于得到了深层清洁，肤色也提亮不少，重新焕发白透亮的光彩 。
因此，在月经周期的时候，选择面膜的时候，最好是可以选择补水性能比较良好的，相对于对皮肤刺激性比较小的中性的面膜，并且在敷面膜的时候，最好是在15分钟左右，过长则可能会给皮肤增加一些负担，反而更容易出现某些皮肤疾病 。
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