(3)二至四小时再半碗;
(4)症状缓解就停用 。改喝温开水 。
注意事项：一是不能喝得太急，只要身上暖和就行，既不能寒凉，又不能太热过度 。
5.炒菜时用姜粒炝锅，称之为炮(这里读着：“跑”音)姜，如果用到大葱段或香葱白不要炝锅，而是在菜烧或炒好准备出锅时加入 。
【例假期间头晕的原因】根据以上的原因来做好相关的改善，那么对于自己的症状来说才是最好的，但是月经期间是有很多禁忌事项的，来月经的时候不要吃冰冷的食物，不要吃辛辣刺激的食物，这个对女性来说是很重要的，在来月经的时候也不要触碰到冷水，这样对自己的身体不好，女性来月经期间的注意事项很重要，为了自己的身体能够健康，那么就要认真的面度 。
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