14千卡热量等于5g ， 等于0.003斤！
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14千卡热量等于1.5g ， 等于0.003斤 。按照正常来说 ， 1g的脂肪可以释放出9.3千卡的热量 。于是可以计算出 ， 14千卡热量等于1.5g ， 等于0.003斤 。
其实这两者是不矛盾的 ， 1公斤纯脂肪完全燃烧可以提供给身体9000千卡的热量的 ， 但是当消耗了7700千卡时 ， 身体的脂肪组织就已经减少了一公斤 。
这是因为在体内的脂肪本身就是含有结合水的 ， 1公斤的脂肪组织 ， 实际上只要身体额外消耗7700千卡的热量就可以完全消耗掉 。
【14千卡热量等于多少斤】
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