【小脚趾甲畸形怎么回事】高跟鞋高度5厘米以下较好
医院骨科医生蒋逸秋提醒 ， 经常穿高跟鞋或者尖头鞋的女性 ， 拇外翻的初期表现就是由于过分挤压 ， 脚底和脚边开始变硬、长老茧或者鸡眼 ， 抑或是脚趾被磨得通红 ， 当脚上出现这种情况时 ， 一般人都会去足疗店修修脚了事 ， 过了一阵子又复发了 ， 却没有考虑到这是脚“生病”的前兆 。
由以上我们了解到 ， 除了遗传的原因之外 ， 最大可能就是女性长期高跟鞋压迫脚趾造成的疾病 ， 有这种情况发生时 ， 应该考虑鞋子的舒适问题 ， 尽量不要穿超过7厘米的高跟鞋 ， 5厘米以下最佳 。下班到家后应该多泡泡脚 ， 放松一下脚部肌肉 。
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