三、适时下车换气
长时间在列车上，空气流通不充分，因此每到一个大站（停点时间较长），应及时下车在站台上俗称“接地气”，顺便活动筋骨，但要注意听列车的开车铃声 。
四、正确乘坐卧铺
夏天睡卧铺，头应该朝人行道的一端 。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠；也避免一排排的脚丫子暴露在人行道旁边，显得不文明、不礼貌 。
【出行乘坐火车需要注意的细节】 夜间行车，睡下铺的旅客要适当盖些卧具，不能把头靠车窗一端睡，以防受凉 。
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