人体正常的压差在20-40mmHg之间 ， 多为30-40mmHg！
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【压差多少合适】人体正常的压差在20-40mmHg之间 ， 多为30-40mmHg 。
如果压差过高 ， 可能是存在动脉硬化 ， 压差过小可能是舒张压过高导致 。
这种情况无论是出现压差过高还是过低 ， 应该及时到循环科就诊 ， 监测血压 ， 根据结果及时治疗 。
平时要注意饮食 ， 营养均衡 ， 注意休息 ， 避免劳累 ， 防止动脉硬化 ， 坚持适当的锻炼 ， 有助于控制血压 ， 身体健康 。
高血压的患者 ， 尽量坚持低盐、低脂、清淡饮食 ， 适当的补充维生素和叶酸 ， 有助于预防动脉硬化 ， 减少患心脑血管疾病的风险 。
这样的患者要定期到医院复查血脂、血糖 ， 尽量控制在正常范围内 。
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