游泳 水温多少合适

如果是室外的游泳池游泳,一般气温要在35度以下,温度过高可能导致体能丧失以及中暑等情况的发生!

游泳 水温多少合适

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如果是室外的游泳池游泳,一般气温要在35度以下,温度过高可能导致体能丧失以及中暑等情况的发生 。
【游泳 水温多少合适】室内游泳池的水温通常保持在26℃至29℃,这个温度最适宜游泳 。若水温为20℃,此时在水中,身体所产生的热量就不及所散发的热量,身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度,以保护体内器官免受伤害 。

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