女子在十七八岁的时候气色最好，每个人看到都会说“气色好好啊”，这时候女孩子会让人感到活力无穷 。是什么原因使气色那么好呢，就是气血不但要充足，还能流通起来 。女性气血好更加能体现出女性的美丽，那么如何看出女性的气血不足呢，我们从以下几个方面来看看吧 。
中医有天人合一的理沦，认为人体与天地同样，大气环流是天地的正常自然规律，气血流通是人体的正常生理功能 。人体为一小天地 。
天地有一大循环，草木万物，春生夏长，秋收冬藏，大气流通，循环不息 。人体有一小循环，五脏六腑，三焦经络，气血流通，循环不息 。西医血液循环的翻译名称，早先可能就是从中医气血循环的名称借用而来的 。
人体气血流通的途径是由心脏的搏动而循着经络运行的 。古代中医说“心主血脉”“人心动，则血行诸经” 。语句虽简，但说得还是明白的 。
怎样才能保持正常的气血流通？一是有元气（先天之气）的推动，二是心脏搏动有力，三是经络血脉畅通，四是血液不滞不瘀，五是血液不寒不热 。
怎么看才知道的自己气血足不足呢？
1、看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了 。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足 。
2、看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足 。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足 。
3、看头发
【女人怎么调理好呢】头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足 。
4、看耳朵
现在，人的身体素质越来越差 。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形 。
就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了 。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人 。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛 。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足 。
而暗淡、无光泽代表气血已经下降 。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了 。
5、摸手的温度
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足 。
推荐阅读
- 女人喝茶水到底有什么好处？
- 胃胀怎么办 几招帮你远离胃胀
- 旅游时感冒了该怎么办
- 女生脖子酸痛是怎么回事呢
- 30对胸部下垂怎么办
- 怎么保养子宫卵巢呢
- 户外旅游怎么避免中暑
- 乳头内陷疼怎么办
- 女的失眠怎么办呢？
- 女生鼻毛长怎么办呢