运动后出汗多少算正常

每天出汗600毫升左右是正常的,炎热天气会多一些,锻炼的时候出汗会更多,占体重的2%左右!

运动后出汗多少算正常

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每天出汗600毫升左右是正常的,炎热天气会多一些,锻炼的时候出汗会更多,占体重的2%左右 。
大家要注意,出汗多不是正常的,对健康有害 。
如果长时间流汗过多,可能有隐蔽的病情,应该及时到医院检查病因,治疗疾病 。
特别是小孩和老人,身体比较虚弱 。

【运动后出汗多少算正常】

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