最近工作压力比较大，并且还一直都熬夜，头发一天不洗就很油腻，如果我按时睡觉就好多了，头发油腻的原因是什么，和大家分享一下！
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最近工作压力比较大，并且还一直都熬夜，头发一天不洗就很油腻，如果我按时睡觉就好多了，头发油腻的原因是什么，和大家分享一下 。
经验步骤：
- 原因一：头发太油是脾肺不合，脾气强肺气弱，可以吃一些油脂含量少的食物，比如青菜什么的 。
原因二：这是皮脂腺分泌油脂过多所导致的头发油腻 。油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌 。
原因三：每天都要坚持洗头发，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水 。
注意事项：头发油腻的人要勤洗头发，最好不要吃很油腻的食物，并且要多洗护一下，在生活中用些适合自己头发的洗护用品，希望对大家有帮助 。
【头发油腻的原因是什么】
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