甲午马年终于来到了，这是一个别具意义的吉祥年，因为它很特殊，它和1996年的时间是一样的，有384天！春节少不了大吃大喝，会引起不必要的意外，所有要注意春节的养生哦 。
马年共计384天
甲午马年正式到来 。马年一共有多少天？中国天文学会会员、天津市天文学会理事史志成表示，与刚刚过去的农历癸巳蛇年不同，农历甲午马年是闰年，共计384天，比蛇年多29天 。
史志成介绍说，农历蛇年是个平年，从2013年2月10日开始，到2014年1月30日结束，共计355天;而农历马年从2014年1月31日开始，至2015年2月18日结束，共有384天 。
与阳历年固定在365天或366天不同的是，农历是按照月亮圆缺变化周期即朔望月(约29.5天)来安排，1年12个月，比阳历年少11天左右 。
为了协调阳历与农历之间的天数，古人采用了“19年7闰”的方法，即在19个农历年中加上7个闰年 。农历闰年因为多了个闰月，因此一年有383天~385天左右，而农历平年一般有353天~355天 。
“农历甲午马年因为闰了个九月，故有384天 。有人认为马年是383天或385天，可能是因为前者在计算的时候忘记了1月31日这一天，后者可能是将阳历2月误认为29天 。”史志成强调说，正月初一是农历生肖年的开始，在2014年1月31日~2015年2月18日之间出生的小孩都属马 。
春节养生
健康过春节，饮食五注意
还有几天就过年了，几乎所有的家庭都会准备丰盛的年饭 。在春节期间，走亲戚、会朋友，每天、每顿都离不开大鱼大肉 。如果稍不注意，就会因营养过剩导致一些营养疾病发生 。
据专家介绍，每年的春节都是一些疾病的高发期，而其中有些小细节只要大家多关注些、适当的节制，就完全可以避免 。那么，春节期间的饮食，应注意哪些呢？
专家根据临床经验，提出以下五个方面的注意事项——
【马年共计384天 谨记春节养生小常识】一、千万不要暴饮暴食 。春节期间，难免要喝些酒，再加上丰盛的鸡鸭鱼肉，极容易诱发很多疾病，比如胆结石和胰腺炎都是春节最常见的疾病 。
二、荤素合理搭配很重要 。过节了，往往大家都会吃很多肉类，但一定要让自己的肠胃保持平常习惯 。建议一定要荤素搭配，尤其要多吃些蔬菜、水果等富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素的碱性食品，如海带、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等 。这样就可以预防一些肠道疾病，还可以防止便秘 。
三、生熟食品要分开保存 。春节难免会烹饪很多食物，一时吃不完，就要妥善保存，千万不要一股脑地扔进冰箱，一定要生熟食物分开储存 。专家建议，在食物完全冷却下来以后，再放入冰箱进行冷藏 。选择品牌的保鲜膜将食物进行隔离储存才是最安全的 。
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