健康配搭：绿茶+金银花+麦冬
用绿茶来代替口香糖？没什么稀奇！绿茶不仅能清新口气，还能消灭你口腔中的变形链球菌，提升口腔免疫力，预防各种口腔疾病，有比口香糖更明显的“爽口”效果 。而且嚼茶不必太用力，所以不会导致咀嚼肌变大、颌骨变宽，自然也没有胖脸的烦恼 。绿茶搭配上金银花和麦冬后功效更加增强，不仅能清热解毒，还能安抚烦躁情绪，更有助于清除肠道的代谢废物 。饮用时，你可以加适量蜂蜜调味，也可以在此组合的基础上再加入杭菊花、草决明或玉米，它们会产生你意想不到的美妙口味 。
健康配搭：绿茶+苹果+百里香
绿茶、苹果和百里香的混合味道是最亲切的味道，能直接影响你的大脑边缘系统，促使边缘系统整合情感、分散注意力、释放紧张情绪，这样能放松颈部和头部痉挛的肌肉，最终缓解头痛症状，并传递宁静安详的情绪 。尤其要推荐秋冬季的苹果 。这时的苹果果香封藏得最饱和，味道最浓郁，镇痛的效果也最好 。冲泡时可以将苹果切丁，饮用时还可以再加上几片柠檬，不会影响疗效和口感，反而更清新 。此外，用薰衣草搭配红茶也能缓解偏头痛 。
【健康小常识 十个令你难以启齿的健康问题】总结：通过以上小编的叙述相信大家对于尴尬的健康问题有所了解了吧，如果你还在为这些问题烦恼的话，小编希望你不妨采纳小编的建议，能够帮助你在日后的日常生活中不在为这些问题而烦恼忧愁 。
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