饮食的不规律、熬夜等因素的影响引发了越来越多的人们有了烦人口臭问题 ， 有口臭怎么办呢吗？今天小编就和大家共享了一些去口臭良方 ， 马上跟着小编去看看吧！
口臭怎么办
9招除口臭 让你拥有清新口气
令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病 。若不及时治疗 ， 则会导致健康受损 ， 并会带来心理阴影 。
1.生吃食物 ， 喝点果汁 。生吃某些食物和喝果汁 ， 有益减少消化系统毒素 ， 进而有助于缓解口臭 。
2.小米 。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长 。在小米饮食中增加西芹和茴香 ， 防口臭效果更好 。
3.豆瓣菜 。豆瓣菜含有丰富的叶绿素 ， 具有清洁口腔及肠胃 ， 促进消化的功效 。
4.苜蓿芽菜 。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分 ， 有助于清洁牙齿 ， 清新口气 。
5.避免吃糖和精制碳水化合物 。此类食物不仅会导致龋齿 ， 而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增 。
6.药物与补剂 。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气 。专家建议 ， 进餐时服用消化酶 ， 可促进食物消化分解 ， 防止产生难闻气体 。
7.嚼西芹 。如果药物不宜 ， 则不妨饭后嚼一嚼西芹 ， 可有效去除口腔异味 。
8.单吃水果 。水果最好单独吃 ， 不要与其他食物一道吃 。
9.勤刷牙 。每天刷牙2—3次 ， 早晨还要刷刷舌头 。使用牙线清洁牙缝也很重要 。另外 ， 应该定期看牙医 。发现牙病 ， 应及早治疗 。
口臭吃什么药
生活水平的提高 ， 使得油脂和高蛋白物质摄入过量 ， 运动量减少和生活节奏加快 ， 工作压力大 ， 饮食不规律失眠、熬夜等 ， 让许多人极易胃火过旺、消化不良、肠道干燥、大便不畅、口疮等 ， 从而引发口臭 。口臭虽算不上大病 ， 但却是个面子问题 ， 形象工程 。走到哪里嘴巴一张就满口恶臭传过来 ， 谁都会嗤之以鼻 ， 让自己很是下不了台面 。
市面上大部分治疗口臭的产品只能起到暂时去除口腔异味或抑制口臭的作用 ， 不能根治口臭 。口香糖、漱口水、口腔喷剂只能暂时掩盖口臭 ， 部分产品还含有激素 ， 会令口腔变得更干涩 ， 助长细菌滋生 ， 从长远看来 ， 还会加剧口臭 。中药、保健茶主要作用是去除内火 ， 在一定程度上能够抑制口臭 ， 但需要很长时间才能见效 ， 也不能根治口臭 ， 只要一停药 ， 口臭马上就会复发 。口臭患者应该到正规医院胃肠科进行科学诊断 ， 对症治疗 ， 以下为广大患者推荐一种治疗口臭最好的方法 。
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