若酒精饮入量比较大，则需及时补食，在万一超量饮酒的情况下，需要继续补充食用，参考一两白酒一片，用量不受限制(取决于饮酒量)，次日若还有酒后不适感，可以补用一次 。
食用本品不受用餐或饮酒时间限制，无副作用，可与果汁、茶水或矿泉水同时食用 。胃酸过多及胃溃疡者请在饭后食用，喝果汁可以减肥哦 。
二、蜂蜜水 下页更精彩
蜂蜜水可以在喝酒前饮用，给肠道胃部一个保护层 。酒后也可以用温水泡一杯蜂蜜水 。
这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛，蜂蜜水还有丰胸的效果哦 。
另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛 。
三、番茄汁
饮用番茄汁最好在喝酒前，这样番茄汁还能起到很好的缓冲、稀释作用，降低酒精的吸收速度，减轻酒精对胃部的刺激 。
酒后饮用番茄汁的话，最好一次饮用300ml以上，便可使酒后头痛感逐渐消失 。生吃番茄比番茄汁的效果更好 。
饮用番茄汁的时候可以适量加点食盐，有助于稳定酒后情绪 。
四、橄榄
1、橄榄去皮核、10个切条，煎汤饮汁，食肉，可治酒后昏闷 。
2、橄榄仁7g研末，冲服，治酒后口干唇燥 。
3、生橄榄20g，打碎用冰糖30g炖，分三次服，可治酒毒湿热、饮食停滞 。
4、橄榄4枚、芦根60-100g、水煎服 。治酒后胃热心烦、能清热生津、除火除烦 。
5、生橄榄60g、酸梅10g、水煎取汁，加糖调味食用，可治酒毒烦渴 。
酒后不能吃什么
浓茶
酒后喝浓茶，非但不能解酒，还如同火上浇油，尤其是绿茶，绿茶中根本没有分解酒精的成分，相反，人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题 。
胡萝卜
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康 。
咖啡
酒与咖啡同饮，会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害，对心脑血管也有危害 。
汽水
酒精对人体的肝脏伤害极大，酒后喝汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利 。同时还可能诱发急性胃炎等疾病的发生，还会对心脏血管和中枢神经造成损坏 。
酒后吃什么
香蕉
喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷 。香蕉还有美容整形的效果 。
芹菜 更多详细请看下文
芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果 。
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