很多人都有头痛这样的症状，你知道经常头痛是怎么回事吗？头痛怎么办？下面小编告诉你头痛暗示的身体健康信号，并且推荐一些中医治头痛高招！
头痛要当心 这是身体发出的求救信息
很多人遭受过头痛的折磨，可有关引起头痛的病源，知道的人并不多 。下文介绍“8条你不了解的头痛信息”，以便帮大家更好地缓解头疼 。
1.头痛看牙医 。如时常发生莫名头痛，不妨看看牙医 。夜间磨牙可能是导致头痛频繁发作的罪魁祸首 。>>>女性偏头痛的原因及治疗方法
2.头痛可能是身体发出的自然求救信号 。很多偏头痛或剧烈头痛病例与生活压力或情感变化关系密切 。而一旦患者明白两者之间的关联并积极采取措施消除压力，头痛便会随之消失 。
3. 偏头痛具有遗传性 。美国《神经病学》杂志刊登荷兰研究人员新研究指出，如果你的家族成员中有1位偏头痛患者，那么你的偏头痛发病率会增加56% 。专家表示，这可能与家族成员中血清素等大脑化学物质水平较低有关 。
4. 假期头痛症的确存在 。专家表示，度假头痛症有两大病因：一是假期打破了日常生活规律，不及时补充水分，造成脱水，进而导致头痛 。二是好天外出度假容易发生气温诱导性头痛 。温度高、气压低会导致严重头痛发作 。气温上升9摄氏度，头痛增加7.5% 。
5.女性偏头痛几率比男性高 。美国健康与人类服务部数据显示，大约75%的偏头痛患者为女性，其中大多数年龄在20—45岁 。女性偏头痛半数大约发生与月经期间或稍后几日 。
6. 睡前喝杯奶能防早晨头痛 。早晨头痛症一大原因是夜间睡眠导致低血糖 。美国专家多纳·赫奇佩思建议，睡前少吃点含蛋白质的食物可有效缓解早晨头痛 。
7. 看医生或给朋友打电话有助缓解头痛 。专家表示，除了睡觉休息和服用镇痛药之外，“话疗”镇痛也非常有效 。因此，头痛时不妨看看头痛与慢性疼痛治疗师 。给朋友打电话聊聊天也有缓解疼痛作用 。
8. 镇痛药可能会加重头痛 。药物过量性头痛是一种镇痛与疼痛产生的恶性循环 。专家指出，从曲普坦类(舒马曲坦等)到维柯丁、氢可酮，甚至阿司匹林或退热净等镇痛药都可能导致此病 。出现此类头痛应找专家就医 。
中医妙招消灭头痛不适
头部胀痛在生活中常会发生，头痛来时快，祛的慢，叫人痛苦难耐 。中医教你5个妙招，尽快赶走恼人的头部胀痛 。
普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦 。
招数一：耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声 。
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